Herzlich willkommen

Sie möchten sich in Bewegung setzen? Da habe ich das Richtige für Sie.

Als ausgebildete Pilates- und Yogalehrerin bewege ich Sie gerne. Ganz gleich ob Sie frischfröhlich etwas Neues ausprobieren möchten oder schon erfahren sind, seien Sie willkommen zu einer Probelektion.

Der Fokus in meinen Bewegungsstunden liegt bei folgenden Punkten:

sich mit dem Körper und seinen Bewegungs-Möglichkeiten auseinandersetzen
sich bewusst, konzentriert und mit Spass zu bewegen
sich für Entspannung und Körperwahrnehmung Zeit nehmen